海滩，午餐。
拉卡依旧头不抬眼不睁，一心对付面前的午餐。
不仅肉蛋奶齐备、荤素搭配齐全，最关键的是非常好吃
穷子一直生活在温饱线上，能吃饱、有余钱交学费便是人生梦想，营养餐根本不在他的梦想清单里，更别提味道。
民以食为，吃饭是门大学问，按现代营养学观点，不同的职业和身体状况需要摄入的营养也不相同。
比如
马拉松、长距离游泳等以耐久力为主的运动，饮食以增强机体能力，促进疲劳消除为主，食物中应含有占总热量32脂肪以缩食物体积，减轻胃肠道负担；还应供给一些含蛋氨酸丰富的食物，以促进肝中脂肪代谢。
而拳击、散打、柔道等对抗性运动，要求较大的力量和神经系统的协调性，并且要在极短时间产生爆发力，无氧运动占比多，因此需要提升食物中蛋白质供给量，还需要补充蔬菜、水果，以满足运动员对糖、维生素和无饥盐的需要。
老秦是华夏人，上辈子还是个二把刀的厨师，在种族和职业的加持下，要求再严苛的营养餐他也能做出美味来。
拉卡的菜谱和久米千代一样，只是他才吃了三，感觉就是味道好、热量足，尚且没发现这里的奥秘；
姑娘就不同了，食补了一周，每日除了打扫厨房和刷碗再无体力劳动，吃的饱睡的香、再无遭受虐待之虞，面色红润肉眼可见。
阿曼达和男友共享一份菜谱，她的运动量没有老秦那么大，相应的摄入量也比他少很多，最气饶是她就算长脂肪，也只会向胸部堆积。
打工半个月，泳装店的生意日渐兴隆。女孩儿每最少两套泳装更换，老秦就没见过有重样的时候，为此还给她取了个「海滩一枝花」的诨名，并被一路追杀到跳海。
“嚯又这么多花，一个饶”他指着沙滩上的垃圾桶问。
“不是，还有两个昨过来搭讪的。”女孩儿头也不回的答道。
东西方的审美观不同，在老秦眼中女友的身材接近满分，但五官稍显硬朗；可西方人似乎更喜欢有棱角的脸型，并且早就习惯了略粗的毛孔。
所以阿曼达在鹰酱人眼中是不折不扣的美女，如此尤物整穿着泳装在沙滩上走来走去，狂蜂利自会蜂拥而至。
搭讪的、表白的、送花的、假装溺水的林林总总的伎俩每都会上演，好在这里安保力量强大，至今为止还没有威胁恐吓的。
女孩儿的应对堪称简单粗暴。遇到搭讪的就走、碰着表白的当场拒绝、面对送花的随手扔垃圾桶，敢追着不放立马呼叫保安。
假装溺水的更简单，摩托艇开到近前、一个救生圈甩过去就是了，就像某人那作死、被女友拖回海岸一样。
“宝贝，你我是不是该揍那家伙一顿”老秦呶呶嘴，他口中的家伙已经连续送了一周的玫瑰了。
女孩儿也不回话，只是笑盈盈的看着他。男友哪都好，就是脾气太温和，看来他的忍耐终于到了极限
“嗨阿曼达，晚上有时间吗我想请你看场电影。”来者身形高大强壮、长相帅气、棕发褐眸，正选择性失明的展示着手中的电影票。
女孩儿不吱声，她想看看男友会如何应对。
这货开口了，交谈对象却不是竞争者“嘿妞儿，我看你身材不错，请你看场电影，另外我还知道有家旅店环境不错，看完电影去参观参观”