第196章 晚上篮球计划(2 / 2)

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刹那间,大量关于篮球的知识涌入脑海:

-三步上篮时的重心转移技巧

-跳投时手腕的最佳发力角度

-运球时的节奏控制方法

-快攻时的跑位技巧

-防守时的重心调整

-团队配合的基本战术

所有需要长期训练才能掌握的技巧,在这一刻都变成了身体本能。周群甚至能感觉到肌肉记忆在瞬间形成,就像他已经练习了成千上万次一样。

"光有技巧还不够。"周群又看向属性面板。他现在的体能属性是69点,在普通人中算是中等偏上,但要打篮球显然还不够格。

"提升到83点应该差不多。"他仔细计算着,"这个数值既能保证有足够的体力和爆发力,又不会显得太过逆天。毕竟现在的设定是我一直在偷偷锻炼,突然变得太强反而会引起怀疑。"

【消耗14点属性点,体能属性提升至83点】

【当前属性点剩余:4点】

瞬间,周群感觉浑身充满了力量。原本略显单薄的身材变得更加结实,肌肉线条也更加流畅,呼吸变得悠长有力。他能清晰地感觉到体内充沛的能量在流动。

"去试试效果。"

换上宽松的运动服,抱着从体育室借来的篮球,周群来到小区的篮球场。深夜的场地空无一人,只有几盏路灯的光芒静静洒在地面上,给水泥地面镀上一层淡淡的银光。

深吸一口气,周群开始热身运球。篮球在指尖跳动,发出规律的"咚咚"声。他能清晰地感受到每一次触球的力度,每一个变向的节奏。系统带来的技巧让他对球的掌控达到了一个全新的境界。

"让我看看到底能做到什么程度。"

三步上篮!

快速启动,球在身侧灵活变向。重心压低,突然加速,三步踏出。身体轻盈跃起,手腕轻抖,篮球划出一道完美的抛物线。

"唰!"清脆的进球声在夜空中回荡。

"这感觉太棒了!"周群忍不住露出笑容。他开始尝试更多动作:

-科比式后仰跳投

-艾弗森的crosver

-麦迪式转身突破

-乔丹标志性的飞身暴扣

每个动作都行云流水,宛如行走坐卧般自然。这就是系统的力量,直接把nba球星的标准动作模板植入了他的肌肉记忆。

"砰!"一记战斧式暴扣,篮筐剧烈震动。

"这就是运动的感觉吗?"周群看着自己的双手,眼中闪烁着兴奋的光芒。他从未想过,原来运动带来的快感是如此美妙。

一个小时后,周群才意犹未尽地停下。虽然大汗淋漓,但83点的体能属性让他丝毫不觉疲惫。

站在场地中央,周群开始思考比赛策略。校际篮球赛是5v5的正式比赛,光靠个人实力是不够的,还需要团队配合。

"得找几个队友试试战术配合。"他暗暗盘算,"王磊的身高不错,可以打中锋。张强的速度快,适合打快攻。李明的投篮准,可以当射手"

"下周的比赛,一定要让所有人大吃一惊。"他望着空荡荡的球场,眼神坚定,"特别是林诗雨这次,我要让她看到一个全新的我。"

重生一世,他要弥补前世所有的遗憾。而这场篮球赛,将是一个完美的开始。

回到家,周群开始仔细规划训练计划:

第一天:基础配合训练

第二天:战术演练

第三天:实战对抗

第四天:投篮特训

第五天:体能储备

虽然有了系统加持,但该有的准备一样都不能少。他要让自己的表现看起来合情合理,既不会太过惊世骇俗,又能震撼所有人。

"这次,绝不能再留下遗憾了。"周群喃喃自语。

夜深了,但他的心中充满期待。他知道,一个全新的自己,即将在球场上惊艳所有人。而这,仅仅是开始。

躺在床上,周群还在回想着篮球场上的感觉,嘴角不自觉地扬起。他已经迫不及待想看到林诗雨惊讶的表情了。

这一世,他要把所有的遗憾都重新演绎成完美。从这场篮球赛开始。

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