“小姐，你进来了，那小子进去买东西还没有出来！”跟踪本尘的那个家仆心虚的说道，因为他们家的这个小姐可是无利不往的那种人，现在进来了，恐怕有变。果然，最后在这小姐一个又一个的白痴中走出了珍寰阁。
此时本尘来到了家铁匠处，他需要银针，商会中没有，只得自己想办法，铁匠铺子是个不错的选择，造了一百多只小小的银针，本尘才离开铁器坊，回到家中。
祥叔早就在等着本尘，一老一小吃着香喷喷的饭食。
本尘吃完饭后，便来到了郊外小山包下，脱尽了衣服，便跃入水中。
虽然这具身体在前十年中不喜欢练武，亦不曾练武，浑浑噩噩度过，然在这里毕竟生存了十年之久，在这个世界，天地灵气磅礴的很，因此，即便是这个世界的普通人，其身体素质，普遍都蛮强悍。在地球上常见病状诸如感冒伤风咳嗽之类，基本上不会发生在这个世界的人身上。这世界，人均寿命可达150岁。而且，一旦修炼玄气有成，成为武者，那寿命会自动延长。
这世界还有各种天才地宝，珍贵药物，可以延长寿命，增进修为，甚至帮助冲关，提升实力。其外更有极端法子突破如进入火焰、雷域，罡风等，通过外界力量触发身体潜能以求突破。
本尘来到礁石上，这自悬壁上掉落下来的水流如一只只猛兽，袭击在本尘身上，砸得本尘生疼不已。忍受着疼痛，本尘默念洗髓经，而且还有两仪无极心法也在心中自动的旋转起来，一丝丝的玄力从外界深入到身体中去，本尘顿时感觉舒服无比，乱洋洋的，但是这只是身体内部，而外部，本尘依然感到疼痛如斯。
“想不到少爷原来这么勤奋，看来是沉睡时间太久，怕自己被落下！”
“轰！！”
水流声湍急起来，好似是本尘依然在水流之下昂然挺立激怒般，一声接着一声震吼，轰轰隆隆，誓要把本尘冲入水下！前世的本尘是何许人也，这么点冲击力怎能打倒他，记得那个时候背着巨木运动直至最后连拇指都不能动弹，那才叫苦。
“啊......”本尘痛得龇牙咧嘴，倒抽凉气。五脏六腑，都好像挪了位置一般！已经在礁石上站立了三个小时了，本尘还在坚持，脸色苍白无比，然而身上却是通红一片，不，不是红，而是紫红一片。
洗髓经，易筋经，两仪无极心法全部在心中运行，玄力的吸收速度越来越快。
“啊！”本尘大叫了一声，便倒在了水中，他承载到了极限。
凭着本能，本尘慢慢的在水上漂浮，身体软如蚯蚓般在地上，没有丝毫力气。
努力！努力！努力！
本尘不知道是从哪里抽出来的力气，攀脚坐了起来，双手平合在胸前，开始修炼。
这是本尘前世得出来的经验，此种时修炼最为有效，不能放过。
无外无内，无大无小，无边无际，无虚无实，没有时间，没有空间，没有物质，没有精神，是一派清明，又是一片混沌，是一切的有，又是一切的无。宇宙有至理，难以耳目契。凡可参悟者，即属于元气。气无理不运，理无气莫著。交并为一致，分之莫可......
谓人之生感于**，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡八圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，欲清其内；易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无......