突破篮下抛投命中，5:10。
第一节打了快5分钟，快船的进攻有点打不开。
内格罗让奥多姆上场，换下了格里芬。
格里芬看起来有点急躁，和防守助理教练发生了一些争执。
湖人这边，慈世平下去休息一会儿，加索尔上。
李良就换回到了小前锋的位置上，进攻端可以打得更顺手一点。
暂停回到场上，威利-格林接保罗传球，中距离跳投命中。
第一节双方防守强度都不大，稍微一跑，就能有投篮出手空间。
格林命中后，回到防守端又盖了科比的一次投篮！
科比拿球在格林面前晃了三下没晃开，结果投篮被格林盖了。
保罗拿球反击，李良第一个回防。
双方面对面的对话，保罗左手强突篮下，右手顶住李良，然后身体往李良身上一撞！
撞的瞬间，利用反弹力拉开空间，左手一个上篮得手。
裁判响哨，吹了李良的犯规。
“卧槽！”李良骂了一句，这球知道保罗会耍阴的，但还是中招了。
你只要认真防，不可避免会被聪明的对手造犯规。
不想被造犯规，就只能目送对手得分了，这更不可取。
保罗上罚球线加罚，李良走到裁判跟前，还没说话呢。
裁判道：“你别说了，你犯规了，这球是这样的……”
裁判给李良做了一遍上篮犯规方面的科普，说的是头头是道。
李良竟无法反驳，只能听着。
李良这以后要是退役了没事干，做不了教练他也能做裁判。
这业务培训杠杠的，每次都是现场实战传授，新鲜**的讲解。
全联盟资深业务裁判轮流授课，这还不培养出一个裁判界的乔丹来。
10:10，暂停回来，双方就打平了。
两边回到了同一起跑线。
接着，快船内线犯规，霍华德上罚球线。
两边越打越开，进攻的速度慢慢加快，感觉都出来了。
第一节比赛结束，双方22:23，湖人领先1分。
李良打满了第一节，拿到3分，3个篮板球，1次助攻，还有1次犯规。
除了开场那个三分球外，后面快船对李良加强了防守。
任何球员，只要距李良近的，从他身边经过的，都会捞一下。
就是为了干扰李良的进攻节奏，不给他打开的机会。
李良呢，嘴巴是没停，但见快船防守严密，他也没头铁非要自己来。
他今晚可不准备吃大补丸。
他在等待机会，在湖人这样的球队，前面那么多的球星顶着，没必要做出头鸟。
既然对手盯上你了，那你就耐心一点，等对手露出破腚的时候。
比如第二节末尾，第三节中段，第四节刚开始。
比赛打得越多，李良慢慢就懂得如何在不同时间段去寻找机会。
球队进攻不可能爆发一阵场，球队防守也不可能紧一整场。
一场比赛就是一场漫长的长跑，先赢、中间赢，都不算赢。
一定要合理的分配调整，既不能落后太多追不上，也不能用力过猛后劲不足。
所以，他现在也不像赛季开始时那样，整天叨叨布朗，派他上场。让他下场他还不乐意，还要留下接着打。
现在是让他休息他就休息，让他上他就上。