吃完饭，伍大鸿果然马上给张青转了一万点灵力。
接着，他让丫鬟把酒菜撤下去，然后带张青来到书房，开始传授洗心的心法。
伍大鸿像书院里的先生一样坐在椅子上，用授业的语气一本正经地道：“洗心是整个修炼的第一步，是最基础，也是最重要的一步。因为如果你连洗心都完成不了，就别想继续往下修炼。”
张青站在旁边，非常认真地听着。
伍大鸿也很认真地解释着，仿佛他不是说给张青听，而是自己在从头到尾地把洗心的方法复习一遍。
“要明白什么是洗心，必须先搞清楚什么是心！
心分为两类，一类是凡人的心，叫凡心，属凡体；另一类是圣人的心，叫圣心，属圣体。我们现在还是凡体，所以都是凡心。
所谓洗心，乃是要让凡心超脱凡尘，达到心正意空的境界。这就像水中的莲花一样，生于污泥之中，却不会沾染污秽，所谓出淤泥而不染也！”
伍大鸿说着说着不由自主地站了起来，一边慢慢踱着步子，一边有模有样地用手打着拍子，仿佛进入了某种境界。
张青一边仔细听，一边在心里领会伍大鸿话里的意思。
“为什么要把洗心作为修炼的第一步呢？
大体凡人之心，杂念丛生，无时无刻不在思虑。而修炼之人，最为忌讳的便是心有欲念。心若不静，则无法进入修炼之门。
所以，洗心的根本，就是要让心能够达到无欲无念的地步。当然，并不是说要消灭人的欲念，而是要让自己在修炼的时候能够立即进入心如止水的状态。”
伍大鸿说到这里的时候停顿了下来，眉宇间露出细细思考琢磨的表情。
张青趁着伍大鸿思考的间隙，马上在心里把刚才的那番话回忆了一遍。
张青无论记性还是悟性，都不比一般人差，所以很快就把伍大鸿刚才的讲解牢牢地记在了心里，并且融会贯通。
伍大鸿抬起头来，目视窗户，那眼神似乎已经穿透了窗户，看到极远极远的地方去了。
他接着道：“心属火，肾属水。初时修炼之人，心火太盛，导致心神烦躁。所以必须将心火藏于肾水之中，使水火互相滋养，达到阴阳平衡，这样的话各种念头自然就被消除了。
道理虽然简单，可是想要做到却很难。想要把心火置于肾水之中，就必须用到‘无中生有法’！”
张青见他说道关键之处了，不敢出声打断，眼睛紧紧地盯着伍大鸿，凝神静听。
“所谓无中生有，就是要在体内生成心肾。此心肾非体内原有的心肾，而是通过摄取天地之间的灵气，划分阴阳而形成的！阳为心，阴为肾，此心肾一旦在体内形成，便替代了原有心肾的心火、肾水，从而便可以让心肾相交，达到阴阳平衡，完成洗心！”
张青听到这里的时候，震惊无比，心中突然产生了一种站在通往另一个世界的大门前面的震撼。
他现在已经感觉到了那个世界的气息，他的心跳不由自主地加快了，心里充满了期待。
而接下来，他要等待伍大鸿用钥匙打开这道大门！
因为太投入，伍大鸿已经忘记了周围的一切，沉浸在了自己的世界之中。
他并没有发觉伍心源正悄无声息地站在门口，听着他刚才对洗心的一番陈述。
伍心源听了以后，满意地点了点头。
他并没有马上推门进去，而是继续站在外面听。
伍大鸿继续道：“摄取天地之间的灵气很简单，方法就是我们人人都会的修灵心法。可不同的是，灵气在进入丹田之后，不能让它化为灵力，而是要把灵气剖分成阴阳两气，养在丹田之中，直到将阴阳两气变成肾与心。”
接下来，他开始讲解进入洗心湖之后的具体修炼方法：
“洗心湖一旦开启，那里面的水便不再是普通的水，而是汇聚了天地灵气的真空。