里面的心肾已经变得漆黑无比了，如同被大火焚烧之后留下的碳状物。
魔族的形态确实够丑陋够恶心，不过没有办法，谁让魔族的元神已经寄居在了他的体内呢？
张青鼓足了勇气，尝试着呼唤另一个自己将心肾映照出来。
这时，一道暗黑色的投影突然脱离心肾，冲出了丹田。
张青愣住了。
刚才发生了什么？什么东西一下子冲出了丹田？心肾的投影？魔族元神这么配合吗？
他急忙把意念行到自己的心肾附近，发现刚才那个暗黑色的心肾投影已经与他的心肾重叠了。
他的心肾现在看起来如同罩上了一层薄薄的黑纱。
“好家伙，动作够快的，都不用我意念了。”
不过他想着这投影好歹也是另一个自己的投影，虽然被魔族元神控制住了，修炼效果也是一样的，那就开始吧。
完成了心肾的映照，接下来就是用行气法打通全身经脉和血气了。
刚开始步入修炼之途的人与普通人一样，平时劳碌，再加上每时每刻都在想（**、忧思、顾虑、惊惧、愤怒等），全身的经脉和气血难免会出现堵塞和凝滞。
这种状态对普通人说只会对身体的健康造成影响，对修炼者来说就关系到炼形的成败了。
只有经络和气血通畅了，另一个自己的经络和气血才会通畅，才能形成胚胎。所以必须用行气法来疏通。
行气法以一刻钟为一个周期，每个时辰八个周期，每次练习一个时辰。只要完全打通全身的经脉和气血，就算成功了。
不过经脉气血长期堵塞和凝滞，想要一次完全疏通是很难的。所以一般修炼者光是在行气这一阶段就要停留数十天甚至更长时间。
张青深吸了一口气，并没有让气下到肺部，而是用意念将这口气的形取出来，变成内气。然后一心两用：一面让原来的气下到肺部，然后吐出来，保持正常的呼吸吐纳；一面将内气留在口中，用意念将其引导送入喉咙，然后缓慢地推送到胸口，一直往下，途经上丹田、中丹田、下丹田，再出丹田，一分为二，分别通过左右腿下行，从正面绕到背面，又开始上行，经尾闾穴从背部到达两个肩膀的地方，沿着手臂的背面绕到正面，到达胸口，然后又经喉咙行到口中，沿着人中、印堂向上到达头顶的百会穴的时候，用意念将之想象成一道瀑布从头顶灌下，使这口气从上往下冲洗全身。这就是一个完整的行气过程。
简单的说，行气就是用一口气来走遍全身，以疏通全身经络和气血，让心肾得到滋养。
张青完成了一次行气之后，又从容地开始进行第二次。
在他行气的过程中，另一个自己的心肾投影非常安静地附在他的心肾之上，并没有出现什么异常情况。
不过当他进行第八次行气的时候，心肾的投影忽然闪烁了几下，差点消失。
他的意念全都集中在了行气上面，并没有多余的精力去内视丹田。
他并不知道，刚才心肾投影的闪烁是另一个自己造成的。
那个他突然醒了过来，意识到自己被魔族元神控制住了，所以想要把魔族元神从心肾中赶出去。
不过魔族元神非常强大，在他反抗了几次之后就把他镇压下去了，心肾的投影又恢复了正常。
张青没有被这异常状况打乱，他坚持完成了最后一次行气。
当那口气如同瀑布般从他的头顶灌下来的时候，他突然感觉全身通泰，似乎全身的经络和气血一下子通畅了。
接下来，他内视到了神奇的一幕：心肾的投影停留了一会儿之后，慢慢地离开了他的心肾，回到了丹田中的心肾上面。
当投影与心肾重合的那一瞬间，心肾马上发生了变化。