第二天集训的时候，基本上每个人都会对新发型的赵为品头论足一番。特别是李柔儿，李柔儿的做法那是相当的偏激，居然叫赵为低下头让他摸，令秦羽震惊的是赵为居然照办了！而且还很享受的样子。
“闲话少叙，六天后就是东南赛区开赛的日子，我们应该是提前一天去东城，留给我们彼此磨合的时间并不多，今天我们要打一场对抗赛，我需要你们将自己全部的实力展现出来。”
一个球队不仅球员之间需要相互磨合，教练也需要磨合的过程，教练的磨合自然是了解每一个球员的技术特点与实力，并根据他们的实力特点制订出最合适的进攻体系和防守体系。
从严宽家的岛上特训回来这些人还没有打过正儿八经的对抗赛，每个人都想检验一下自己在这半个月的疯狂特训中到底有没有获得真正的成长。
林新尽可能的将两队的实力平衡，分组如下：第一组，大前锋赵为，小前锋秦羽，得分后卫白东旭，得分后卫林峰，控球后卫章天海。第二组：中锋严宽，大前锋王栩，小前锋林凯，得分后卫甘眀，控球后卫刘枫、这场比赛只有一个目的，那就是施展浑身解数赢得比赛。考验的不单是球员的个人实力，还有配合与临场指挥。
由林新担任主裁判。
林新这个安排明面上来看第二组的相对好强上一些，三个主力球员在一块，再加上所有人都在自己擅长的位置上。而第二组，说白了就是五小的阵容，没有中锋，两个前场三个后场，后场还都是替补阵容，但秦羽和赵为这两个家伙放在一块可不是一加一等于二这么简单。
训练对抗赛一样要进行赛前动员，这一战林新并不打算插手。
“林峰，天海，东旭，防守端保护好外线，他们一定会选择外线进攻，特别是注意甘眀这个点，东旭你策应补防。”
秦羽的赛前布置很简单，二组的每个人技术特点他都很熟悉，防守端内线的话不足为惧严宽和王栩都是防守型内线，缺乏有效的进攻手段，而一组的外线是最薄弱的，二组最合理的进攻战术肯定是外线。防住外线他们才有可能会赢，防不住外线即便秦羽和赵为再怎么厉害防守端也不可能防住所有人。
“我们能行吗？”
林峰说出了他和章天海的共同忧虑，甘眀和刘枫的实力他们再清楚不过了，自然意识到自己和他们的差距。
“你们能不能行这并不是你们该考虑的事情，在场上最大限度的发挥自己的实力，记得我们的口号吧？青春，不留遗憾，这不仅仅是口号，每一场球我们的目标只有一个，那就是胜利，不给青春留下任何遗憾，这才是你们要做的事情！”
秦羽生生的喂了一波鸡汤给他们。
“嗯！青春不留遗憾！”
几个人很默契的喊出了口号，可以看得到林峰的眼神不再犹豫不决。
二组这边的战术安排和秦羽想的一模一样，进攻端选择外线进攻，防守端则是选择严防锋线，在他们看来，能够威胁到他们的只有秦羽和赵为这两个曾经的最强前场。
简单的做了一下热身后，比赛开始。
发球由赵为和严宽跳球。
这一次的跳球让所有人都认识到了赵为的可怕之处，那就是将垂直弹跳的数据直观的呈现出来，赵为和严宽的身高相差十三公分，硬生生依靠惊人的弹跳力量与严宽跳的不相伯仲，可惜还是因为身高臂展的问题没能将球拨回后场，球权被严宽拿到了，但也震惊到了这些人。
好可怕的弹跳，严宽觉得心有余悸，若不是自己拼尽全力，这球很有可能自己会马失前蹄了。