以这一缕初始真气为根基，不断纳气修行，使体内真气不断壮大的过程。
而在踏入真气境，成为一名真正的修行者之前，还有一个对每一个修行者而言都可谓最重要的过程，称之为筑基。
筑基者，依功法练出内力，日夜积累，使内力不断壮大。
内力的单位，以一名资质普通的修行者修炼一门普通功法一年所能诞生的内力总量为基础单位，称作一年内力。
因为普通资质的修行者修炼普通功法，每日也只能运转一周天，一年下来就是三百六十五周天。
所以，也可以功法运转三百六十五周天所练出的内力称之为一年内力。
当然，这个过程中，因修行者资质的不同，所修功法的不同，修炼的速度自然也就不同。
有资质过人，功法强大者能一日行功三百六十五周天，一天练出一年内力。
也有资质愚钝功法普通者数日难行功一周天，练出一年内力都需要数年。
通常而言，当体内内力达到一甲子之后，就可以尝试着将内力归入丹田，以开辟丹田气海。
气海开，一身内力汇聚，凝为一缕初始真气。
这一缕初始真气，就是修行者的基础，日后真气境的修行，皆是以这一缕初始真气为初始的一，体内灵气翻倍递增，不断增长。
也正因此，初始真气的强弱，极大的影响一个修行者战力的强弱和未来成就的上限。
以最低一甲子内力开辟丹田气海凝聚初始真气，一辈子基本上也只能停留在真气境。
想要取得更高的成就，自然是在开辟丹田气海之前练出越多的内力越好。
内力的获得，可以通过修行功法，可以通过服食天材地宝。
但最大的限制，则是每一种功法能够修出的内力，最多也无法超过三甲子。
因此，许多资质还算不错的寒门修行者，因无法获得更多的合适的功法，多选择以三甲子的内力为基础开辟丹田气海，凝聚初始真气。
实际上在寒门修行者中，以一甲子至三甲子之间的内力总量开辟气海凝聚初始真气者属于主流。
内力超过三甲子的，在寒门修行者中实为少数。
至于平民和贫民，他们之中能出现修行者的概率都可谓微乎其微，非获得大机缘者不可求，偶尔出现一个，成就远超寒门修行者的概率反而要大很多。
一门功法能够修出内力的上限是三甲子。
一些有条件的世家豪门、宗门弟子，为了能在开辟丹田气海前练出更多的内力，以使初始真气更加浑厚。
多会在以一门功法练出三甲子内力后，兼修其它同属性、内力相契合的功法，以在开辟气海前获得更深厚的内力。
如果时间允许，可以无休止的累积下去的话。
或许每一个有资源有背景的修行者，都有机会成长为一方巨擘。
只可惜，无数年的传承研究表明，开辟丹田气海，凝聚初始内力的最佳年龄，是在二十岁以前。
超过二十岁，气海会越来越难以开辟，且即便能够成功开辟，修行速度也会受到影响，以至未来成就大多不高。
这一情况，年龄超过二十岁越多，则越慎。
也有自认为聪明者，觉得既然开辟气海的最佳年龄是二十岁前，不可以超过二十岁。
那么我提前开始积蓄内力不就可以了？
为此，在极为久远的年代里，有些人十一二岁就开始积蓄内力，有的人七八岁就开始积蓄内力。
甚至有些望子成龙者，在孩子三四岁、四五岁，刚刚懂得一点事开始就教孩子修行，让孩子开始积蓄内力。
最终的事实证明.....十六岁之前，人体的经脉生长还未稳固，无法承受内力的冲击。