沐小天来到自己原来住的客房内，检查了一下周围没有人后，立刻用心神锁定脑中的绿色水晶球，人瞬间消失，进到了蓬莱后宫的主殿四楼。
拿出记载着《霸王灭世诀》的黑皮，用心看了起来。
“冥想体内星辰海，意想丹田烈日生，丹暖生真火，真火过膝行足底，储力冲击涌泉穴。”
沐小天看着黑皮上的文字，与上面的人体图像一对比，发现所谓的口诀是解释而已，关键还是人体图像上的行功路线图。
人体图像上面，红色描绘的行功图，自丹田行至脚底涌泉穴，再由脚底行至右手，气沿督脉上行，过头顶百会穴，后行至左手督脉下行至左脚涌泉穴，最后上行回至丹田，是为小周天。
后五副人体图为大周天行功图，真气沿奇经八脉行走，过任督二脉，成螺旋环绕全身，最后过会**，真气回归丹田，行功一圈是为大周天。
沐小天一直看了三遍，把上面所有的人体图像与口诀都牢牢的记住了心里。
把秘籍放回了木盒之中，沐小天来到主殿三楼的餐厅，打开冰箱拿出一瓶矿泉水。
一个念头之后，瞬移来到先天灵泉泉眼处的蓬莱山腹之中。
泉眼下面的广口瓷瓶里面已经贮有一小团液体，估计有两滴先天灵泉的分量。
“给干娘一滴吧！给太多干娘喝了以后一下变化太大，不好解释。”沐小天暗想着，小心翼翼的倒出来一滴晶莹剔透，异香扑鼻的先天灵泉，掺进了矿泉水里面。
沐小天将广口瓷瓶再次放回了原位，出了蓬莱洞府，再次回到了客房之中，向干娘的房间走去。
他根本就没有想过，蓬莱洞府具现出来的广口瓷瓶会有什么奇特的地方。
比如他刚刚想倒出一滴先天灵泉，广口瓷瓶不多不少正好倒出了一滴，可惜如此神奇的现象他竟然没有注意到。
“干娘，这木盒里面就是秘籍。”沐小天从胸口处的衣服里面掏出木盒，双手递给文婆婆。
文婆婆颤抖着接过木盒，打开一看，里面正是自己二十多年前从门派里偷出来的秘籍，一时间不由得老泪纵横。
半响过后，文婆婆才止住了泪，泪眼朦胧的问道：“天儿，你可把秘籍内容牢记于心？”
沐小天认真的回答道：“干娘放心，我有过目不忘的本领，已经牢牢记住了。”
“那就好，这我就放心了。”文婆婆小心的把木盒收在自己身上，可见这个秘籍对她非常的重要。
沐小天看了看地上原本干娘留下的脚印，此时已经没有了，应该是被干娘抹去了。
等着干娘收好了木盒以后，沐小天再次从衣袖里面掏出来装有先天灵泉的矿泉水瓶子，说道：