孟晨身躯弓起，有些气喘吁吁的跑回屋子。
片刻之后，他穿上三层裤头，腰间绑着两条毛巾，又从屋里走了出来。
不这样不行啊，这玩意儿蹦蹦儿直蹦，不绑住，根本就无法修炼。
……
打开电脑，他先是进入水浒吧，发了一个帖子。
“武大郎，向哥哥们问好。
俺现在，YG县紫石街卖炊饼。天很冷，还下着雪，一个客人也没有。我不想卖炊饼了！求问，我想吞金灭辽，西平吐蕃南并大理，将大宋的科技超前提升五百年，该如何进行，求哥哥们支招！”
发完这个帖子，孟晨将药缸下面的液化气灶打开，然后继续站在阳台，修炼至阳诀。
等完全支持不住的时候，他就进入药缸药浴，或者修炼五禽戏，玉环步，鸳鸯腿。
如此很快的，就是五天过去。
不知是不是潘峰和武达联系他一次之后，精神力确实消耗很大，这两天他一直没能再收到两人讯息。
也没有别人的。
而这五天之中，孟晨自觉体质突飞猛进，玉环步和鸳鸯腿也基本熟练，五禽戏64式，更是流畅如意，得心应手。
至于至阳诀，是个水磨工夫，虽然修炼三天，就让他受益良多，但想要真正练成第一层，还需要很长的路要走。
至阳诀的副作用，也依然强大，单单依靠药浴和五禽戏，已经消耗不了浑身沸腾的气血，所以孟晨每天开始外出跑步锻炼，纾解过于强盛的精力。
不过修炼至阳诀的好处，也是显而易见，四天之中，配合药浴和五禽戏炼体，他如今已经能够将客厅之内，那个一百多斤的大缸轻松抱起。
有时候精力无处宣泄，他就抱着大缸在屋子里练习玉环步，以增加难度。
除此之外，他的五感六识也有不小的提升，目力，视力都比以前，好了很多。
“明天，就要去学校了！”
孟晨吃过晚饭，在屋子里修炼了一阵五禽戏，心中想道。
取下门口衣架上的一件风衣，他走出家门。
现在的他，每晚都要来一次十公里跑，不然睡不着觉。
走出沁园小区，他沿着街道，向着南面跑去。
不一会，就跑上了外环。
这里晚上人少，很适合跑步锻炼。
跑出三里多地，路旁是一个小公园，安装着不少锻炼器材。
孟晨进入公园，在草坪上伏下，开始俯卧撑。
每晚路过这个公园，一百个俯卧撑，一百个仰卧起，一百个引体向上，是必做的锻炼。
然而今天，就在他做到第八十八个俯卧撑之时，却猛然停了下来。
翻身而起，他甩头看向，距离小公园一百多米的一栋楼房。
隐隐的，从那栋楼房六楼，一扇黑乎乎的后窗之内，传来一道，让他感觉极不舒服的气息。
不知道是不是至阳诀的作用，那道气息，让他浑身的汗毛微微发炸，脊背都是，微微发寒。