沈府，府邸空地。
沈郁并步站立，两手成掌，同时从右向上，经头向左侧平举成立掌，右臂屈时，右掌附于左臂内侧，上体微微左转。
眼神从始至终都未朝其他方向看去一眼，十分地专注。
他在练拳。
拳法总共12个动作，动作虽然不多，可对大部分初学者而言还是要练习很多遍才能记下来，加上其中还要配合相应的吐纳之法，更是增加了部分难度。
尤其是需要长呼吸的节奏，让他始终快不起来，就像是一个七老八十的老人在慢吞吞地打着拳。
打完一遍，时间已经过去了20分钟。
身体也明显出现了一些热意。
直到此刻，沈郁才是停下了动作。
大口大口地喘着气，脸色潮红，面庞上止不住的疲倦感。
“就连寻常百姓都能打上两三遍的养生拳法，我竟然连第二遍都打不下去。”
沈郁擦拭了一下脸上的虚汗，深深地叹了口气。
来到这个陌生的世界已经七天了，在继承了原主的记忆后，他花费了三天时间来适应这个类似古代背景的世界。
而后，就是解决原主所留下的问题。
那就是他的身体，精气两亏。
明明此时艳阳高照，正阳大好，但他却四肢发凉，全身乏力。
腰间的位置就跟是空了一样，酸软无比。
是的，他肾虚。
这是沈郁从这个世界醒来之后，最令他无语的事情。
就连穿越这么离奇的事，在沈郁眼中都比不上这一具肾亏的身体。
而在原主的记忆中，他也确实继承了之所以肾亏的原因。
不得不说，原主确实会玩。
酒醉心迷，奢靡**。
“公子，你的药。”
一旁的贴身少女见状，立马递上了一碗汤药。
汤药散发着一股浓郁的中药味道，沈郁也没有犹豫，一饮而尽。
这是专门用来益气补血的补品。
但什么补品也架不住原主的奢靡，这具精气两空的身体，已经不是简单的补品就可以补回来的了。
汤药下口，一股暖流便是涌上心头，也令沈郁那严重白皙的脸庞，多了几分气色。
但也仅限如此了。
“公子，你没事吧？你已经窝在府中练了四日？”曼曼面露担忧，自从公子数天前醒来之后，就好像变了一个人。
倒也不是有什么变化，而是公子竟然在府中待了整整四日，大门不迈。
甚至还开始练起了拳法。
这让从小便服侍公子的曼曼，颇为不适。
“是嘛。”微微想了想，沈郁放弃了继续养生的念头。
这七天，他基本已经完全融入了这个世界，和前世不同，这个世界是存在武学武师的。
飞檐走壁，气力无双仅仅武师的基本能力。
更甚者，力搏蛮熊，刀出虚影。
但武学的修炼并非一朝一夕就可以练成的。
养生拳法虽然名字简单，但却是不折不扣的武学，只不过侧重点在于强身健体罢了。
“既然如此，那就出去看看吧。”