不止这一种方法，像仰卧起坐、引体向上等等都可以提高自己的体能，正所谓身体是革命的本钱，一定要适当运动，如果仅仅为了提高自己的体能而伤害自己的身体，那就不值得了。辰凤凌：“明天没事的话和我一起跑步，来提高自己。”好的！琉皎沐和轩心瑶异口同声说道。
琉清致一直在暗中观察他们三个人，觉得辰凤凌可以好好引导她们重回正道，规划人生的道路。
早晨，辰凤凌带领着琉皎沐和轩心瑶跑步。辰凤凌：“今天，就来一个活动筋骨的运动，先跑五十圈。”轩心瑶：“又跑五十圈？上一次没把我累死，”轩心瑶知道那种滋味不好受。
不经历风雨，怎么见彩虹。“好！本小姐跑。”琉皎沐骂骂咧咧的跑向操场。说实话，有时候琉皎沐这个脾气还帮助了她。为了可以达到心目中的目标而不懈努力。这就是成功的捷径。
一个月过去了……
琉皎沐和轩心瑶实力飞速增加……
此时的琉皎沐与一个月前的琉皎沐大不相同，每一次的极限训练都给她们带来了肌肉深处的力量，体验到了生命的奥妙。
她们忘我的训练，不断提升自己。已经很久没有去山上看星星了，琉皎沐仰望着看着漫天繁星，微微笑了起来。说实话琉羽宗的夜景还是很不错的。
今夜，漫天繁星，璀璨星空。琉皎沐拉着轩心瑶跑到辰凤凌跟前说：“走去山顶上看星星吧！”辰凤凌：“嗯，行！”
三人来到了后面的山顶上，躺在草坪上嘻嘻哈哈的笑着，谈着对未来的规划，未来的期待。真的是谁的青春不迷茫啊！有时候我们不一定要成为谁，只要我们问心无愧。当我们回首往事时，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧！这就是无愧于自己。
我们何尝不是呢？我们有自己的梦想，有自己的一腔热血，在这个伟大的时代，勇于追梦，将自己的信念贯穿始终，我们就可以完成一番事业。自信人生三百年，会当击水三千里。
这一段时间琉皎沐像蜕变成一个人，学会了很多。每当看到父亲后，父亲就会在钥翊鸿旁边说：“沐儿真的长大了，我可以少操一分心了！”琉皎沐嘻嘻地笑到，得到了父亲的认可，琉皎沐心里也暖洋洋的。
距离去幻境明月大陆就剩两天了，他们都在积极的准备中，琉清致来到了白彬弛的面前，对他讲：“白彬弛，你可知错？”白彬弛：“多谢琉宗主给我这一次机会让我明白了很多。”琉清致：“这很正常，青少年难免会贪玩，但是你要知道，人生一去不复返，你且行且珍惜！”琉清致接着说：“过两天，钥翊鸿带着琉皎沐和辰凤凌轩心瑶三人去幻境明月大陆，你也去吧！”
白彬弛听到这句话连忙跪下：“多谢琉宗主对我的关心，我一定会好好完成这一次的任务，让您对我刮目相看”。琉清致：“好！我就是要你种态度，不要让我失望。”说完便离开了。