盘腿而坐，五心朝天，屏住呼吸，待缺氧的时候，记得要叫……
啊呸……搞错了，重来。
盘腿而坐，五心朝天，凝神静气，树荫下，穿好衣裤的鸣人双眼紧闭，呼吸似有似无。
一旁，猿飞日斩精神集中，默默地做着“护法工作”。
鸣人的身体内，130兆个细胞开始工作，缓缓的被迫“吐出”能量。
身体能量已有，那精神能量还远吗？
一个小时后，鸣人睁开眼睛，感受到体内“新鲜”的查克拉，脸上笑得灿烂。
“恭喜你，鸣人，你已经成功的跨出了第一步，成为一名伟大忍者的第一步！”猿飞日斩祝贺道。
“谢谢你，老头。”鸣人真诚的谢道。
听到鸣人的感谢，猿飞日斩心中颇为高兴。随后，他便说起了此番来找鸣人的第二件事。
“鸣人，这几天你有……有再梦到狐狸吗？”问完后，猿飞日斩就紧盯着鸣人的脸，深怕他说谎话。
「狐狸？」
「可惜啊……」
「九尾这只狐狸，不知怎么的，从第一次见面后就一直没再找过我。」
鸣人摇了摇头，传递给了猿飞日斩一个好消息。
猿飞日斩见鸣人摇头，眼神也没有飘忽，觉得鸣人没有骗他，心中松了口气。
他刚刚生怕鸣人对他来一句：“老头，我这几天晚上和大狐狸一起玩得可开心了。”
「没有就好，没有就好。」猿飞日斩心中忍不住的念叨了两句。
别看三代在团藏面前，气定神闲的说过九尾查克拉外泄之事己经被他解决了。
事实上，暗地里猿飞日斩可是神经相当紧绷的。
不仅让新安排的保护小队全天24小时，不间断的“保护”着鸣人，更是要求小队队长每隔半天就必须对他进行一次简单的汇报。
而且，猿飞日斩自己也没闲着，一有空，他就会在火影办室内用“望远镜之术”偷看鸣人。
为此，这几天猿飞日斩可是把他每天欣赏澡堂美景的欢乐活动都给暂时停下了。
「看来，可以让白鼠小队轮流去休息了。」
得到放心的答案后，猿飞日斩就想离开了，毕竟，火影办公室内可还有一大堆文件等着他批阅呢。
偷了这久的懒，可以了。
看了看鸣人，猿飞日斩嘱咐道：“鸣人，你现在才刚刚开始进行查克拉修炼，切记一天之内修炼时间不可超过一个小时，知道吗！你要知道，过度的修炼是会损伤你的身体的，严重的话……你会长不高的。鸣人，你想让别人叫你小矮子吗？”
猿飞日斩“十分严肃”的警告着鸣人，他可偷看到过鸣人疯狂撸树自虐。
事实上，就鸣人的漩涡体质而言，现阶段，一天之内他的查克拉修炼时间只要保持在四五个小时以下，身体是完全不会留下什么伤痛后遗症的。
更别说，鸣人还自带了“九尾医疗包”。
「呵呵，少吓唬人了，糟老头子坏得很。」
不过，鸣人转念间想到了一件事，他以前好像在哪看到过一个说法。
查克拉因为是从人体内的细胞中摄取出的能量，所以一旦过度修炼会死人的。
130兆细胞：“俺们是很脆弱滴”
鸣人一脸乖巧的点点头。
三代走后，鸣人刚要就地修炼查克拉，脑中不自觉的就想起了一个小时警告。
「嗯……没戴表的我怎么知道时间啊，难道看太阳……」
抬头看了看太阳，刺目。
「算了吧，我也就只知道个日出而作，日落而息。」
“什么东西？好香啊！”
“对了，兔子好像可以吃了。”
“开饭喽。”
修炼之事立马就被抛到了脑后，天大，地大，对鸣人而言，喂饱五脏庙最大。