第二餐，早餐：一个全麦面包圈，一勺花生酱，100毫升奶酪，200毫升草莓，一个多维生素矿物质药丸；
第三餐：上午加餐；…
…
第七餐：晚餐；300克牛肉，3勺照烧酱，200毫升橙汁，4毫升玉米粉，半茶勺生姜粉，半勺橄榄油，240克西兰花，120克荸荠，500克米饭，300毫升纯净水。】
马丁是看明白这食谱了。
比如晚餐，不就是西兰花牛肉饭加水果汁吗？
不过，还别说，这每一餐的安排真是细致啊。
“唉，要是安排个女主就完美了。”
马丁想得很美啊。
不过，女主那是未知的事情，现在还是先解决其他问题吧。
系统这安排的训练量有点大，但是，马丁也不是个怕麻烦的人。
自己两辈子那么刻苦训练了几十年，现在就是任务重一点而已。
这份安排，马丁接了！
趁着现在体能充足，人就在球馆，马丁也不想浪费时间。
“那就从现在开始练吧。”
带着这样的想法，马丁拖着行李箱走向了训练馆。
经过主馆的时候，马丁还是忍不住往里面看了看。
此时的主场馆里，篮架已经推走了，连地板都被叉车叉走了。
原本的惊心动魄，此时已经回归了平寂。
不过想一想，马丁此时心中都还有些小激动呢。
“那个斩杀骑士五虎的人是我哎！”
这是前世的自己做梦都不敢想的事情。
“谁？谁在那里？”
马丁正回味着自己的光荣时刻呢，身后就有人喊了起来。
“啊，是你，马丁，哦，竟然是你！能不能跟你合个影啊？”
这是一位球馆后勤大叔。
这位叫查理的大叔太热情了，竟然抱住了马丁的手臂。
不拍照不给走。
“合影没问题，不过，能不能帮我找个地方练练？”
“嗯？比赛结束了，你还要加练吗？难怪你这么厉害。”
查理点头答应，在得到了合影和签名之后，他带着马丁到了另一侧的副馆，把篮架给推了出来，还把边上的健身室也给打开了。
“马丁，那你有什么事就招呼我，我就在外面。”
“OK，谢了哈。”
“别客气。你可是我们的英雄，为你服务是应该的。我还等着你为我们菲尼克斯带来总冠军呢。”
“可以。我会努力的。”
查理大叔满脸堆笑地离开了。
空荡荡的训练馆很快响起了阵阵声响。
在好一会儿之后，却是突然停了，反而听到了手机铃声，还有马丁的声音。
“喂，你好，我就是马丁。”
“啊？你是我南加大的学姐？哦，你这么说，我就猜到你是谁了。”
“对对对，确实是缘分。就是不知道学姐找我什么事呢？”
“你们队要签我？可是，据我所知，你们的家务事好像还没有理清楚。”
“好吧，我等着你的好消息。”
……
训练馆外的走廊上。
查理迎面就看到了霍纳赛克，对方正四处地寻找着什么。
“杰夫，你这是在找钱包吗？”
“不不不，他比我的钱包可金贵多了。”
“he？你说的不会是马丁吧？”
“你知道他在哪里？”
“我当然知道！你跟我来。”
带着霍纳赛克往前去，查理还不断地夸赞着。“杰夫，我跟你说，我就没见过像马丁这样优秀还这样努力的人。他真的太不可思议了。你能坐在教练的岗位上指教他，这真的是你的荣幸。”
“杰夫，我就不明白了，为什么你们就不能早点发现他呢？要是在去年就发现他，我们这个赛季还有能杀进季后赛呢。”
“杰夫，……”
霍纳赛克不断地点头赔笑，心里却是有些想法。
‘这个小子可是我从NBDL球队发掘的！理论上说，我是他的恩师！他能有今天，那也是因为有我在！’
这一条走廊根本就不到100米，霍纳赛克愣是被说教了好几百字，这都可以写成小作文了。
训练馆就在前面了。
“好了，我还有事。你自己进去吧，他就在里面。”
一道灯光从大门缝里透了出来。
训练馆里没有声。
马丁那小子真的在加练吗？
霍纳赛克慢慢靠近，静静地从门缝往里探了进去。
一看到里面，马丁竟然一个人在做着杠铃的卧推动作。
“WTF!”