和光真人颔首，随后用灵力点亮图卷中的女体的各处经脉，为众人详细解释引灵入体的步骤，以及历代相传下来的前人经验。
女修和男修的身体构造不同，在修行最初，女修和男修所要克服的难关亦有所不同。女修为斩赤龙，男修为擒白龙。
白灵筠几人听着听着便面色红了起来，虽然都是十二来岁的小姑娘，但和光真人这样煞有其事地严肃，反而让几人不好意思起来。
白行简倒是接受良好，前世的她什么大风大浪没见过，男女之情在她眼里自是稀松平常。和光真人讲得宽泛，其核心还是在讲女修和男修在炼气期，要守住各自的处子之身，不能使自身元阴或元阳外泄，从而导致体内灵力循环受到破坏，影响到整体修炼效果。
然而这也不是说一定要让修士们断情绝欲，不然为什么那么多的修士会有后代只是说在炼气期最好不要破身，道侣之间行双修之法确实能互相进益，但最低境界是金丹，甚至有些修士直到化神之后才会考虑道侣之事。
而有些修士是因为天资终究有限，也想留在自己的血脉，故而在炼气期或者筑基期便结为道侣。
然而因为荣恪真君境界跌落的缘故，整个京州已经一百余年没有哪家张红挂彩、操办喜事了。
和光真人看着各人神色，心知她们此时可能还对这个不太清楚，不过有白氏相护，也不怕哪个不长眼的敢哄骗了去。一想到自家白菜可能会被拱，和光真人心底无端冒出一股肃杀之意，然后被强行压下。
“人体周天百穴，各个作用不尽相同，尔等引灵入体，须纳与自身灵根相符之灵气入体，沿筋脉游走灵力，进行大周天循环与小周天循环。”和光真人生怕自己讲得不仔细，一边说着还一边用灵力点亮图卷上的人体经络，描绘出完整的行气路线。
然后和光真人手心朝上，各种颜色的光点浮在她手掌上，这便是对应各种灵根的灵气。
其中白色为金灵根，青色为木灵根，黑色为水灵根，红色为火灵根，黄色为土灵根，绿色为风灵根，紫色为雷灵根，蓝色为冰灵根。
不过白行简注意到，和光真人手上的绿色光点数量和五行灵根的灵气光点居然不相上下。按理来说异灵根是五行灵根变异而来，其数量应该少于五行灵根。除非是某些特殊环境，比如风界、雷泽、冰境等异灵根灵气浓郁之所在。
福至心灵般，白行简想到那位有开国首相之称的缥缈元尊，或许她老人家把府邸定在这里，其用意之一便是这和五行灵气不相上下的风灵气。
白行简只知其一未知其二，择于此处建立宅邸，是缥缈元尊高瞻远瞩，为白氏万世之基业。而这一点，等白行简日后修为有所成，自会明了。
等确认所有人都把人体经络图熟记于心，和光真人单手抚摸身旁玉雕天灵穴。
下一刻便见原本死气沉沉的玉雕气势一变，白行简几人肉眼便可看到玉雕周身灵气缓慢进入其体内，逐渐构成一个灵力周天大循环，再进入丹田完成小循环，最后沉积在丹田内部。