减肥最难的下决心！
其次是行动起来！
已经有过一次减肥经验，并且享受到过瘦身成功之后的快感的赵乐志，不缺决心，也不缺行动力。
说干就干！现在就开始！
正好刚吃过晚饭，肚子有点撑，需要走一走，消消食。
赵乐志决定出门小楼，到小区里溜溜弯，顺便熟悉一下小区的环境。
从融合过来的记忆中得知，他们搬进这个小区已经将近四年的时间了，但是“赵乐志”对小区里的环境一无所知，因为他从来没有一个人出过门。
这几年仅有的几次出门，都是被刘筱涵带着去医院做身体检查，从楼上直接下到地下车库，乘车到医院，在医院做完检查，再乘车回来，直接开进底下车库，坐电梯上楼。
由于这个小区的底下车库入口，在小区的后门这里，和小区的正门不再一个方向，不需要绕经小区内部，所以“赵乐志”对小区的规制、布局，一无所知。
自闭、抑郁的“赵乐志”，对这些外在环境，无所谓，没有什么感触，打算在这个新世界好好生活的赵乐志却不同。
尽管对他现在这个体重来说，多走几步都是受罪，但是减肥没有捷径，首先要贯彻好“管住嘴迈开腿”这六字真言！
“管住嘴”对现在的赵乐志来讲，不太现实，吃不饱的话，哪有力气减肥？
就只能先做到“迈开腿”了！
好在赵乐志曾经痴迷深蹲，对腿部肌肉因运动而充血的酸胀感的酸爽，深有感触，有着不错的忍耐力。
赵乐志居住的这个小区，名叫“香苑”，小区的名字平平无奇，但是在京城却颇负盛名。
这是一个高档小区，占地面积颇大，足有一百五十亩，位于京城的四环五环之间，位置优越。
小区里的建筑规格，共有三种，一是独栋别墅，单栋占地面积都在五百平米以上，共有四十九栋，开盘时的售价就超过了两万，现在的均价早已经超过了十万。
二是联排别墅，单套的居住面积也都有五百平米，共有八十八套，开盘时的售价是一万五，现在的均价也有七八万了。
第三种，就是刘筱涵、赵乐志住的这种小高层，共有九栋这样的小建筑，每栋两个单元，楼高八层，单层单户，每套房子的可使用面积都有三四百平方，其中顶层是复式结构，使用面积比下面七层要多出一百多平方。
刘筱涵和赵乐志的这套房子，就是属于顶层的复式，室内面积足有五百三十平方，有四个卧室，三个卫生间，两个书房，一个大客厅，还有一个面积很大的开放式厨房兼餐厅。