慢慢的，无月的眉头皱了起来，脸也憋得通红，他在脑海里已经不知道下达了多少次命令了，还是变着花样来的，“你们出去”、“快点出去”、“听我口令”，等等等等，遗憾的是，他是一点异样的感觉都没有，只好睁开眼睛，无辜的看着身边似笑非笑的白狐。
“怎么样，成功了没有啊”白阿姨揶揄地说到。
“没有，甚至都没有感觉到精神力的存在。”无月耷拉着脑袋，推搡的说着。
“如果真有你说的那么简单就好了，精神力外放首先要做的，就是感知到它的存在，这不同于你昏迷时的状态，是要求你要在有意识的情况下触碰到它们，让它们认可你这个主人。
你现在要做的，是盘膝而坐，闭上眼睛让自己放空，什么事情也不要去想，什么声音也不要去听，注意力全部集中在你的大脑中，这个过程会很漫长，你必须坚持下去，一旦半途而废就需要重新来过了。”
闻言，无月赶忙盘膝坐下，深呼吸了几下后缓缓闭上了眼睛。
主动去感知精神力，说起来可能很简单，但做起来却不容易，无月尝试了半个时辰都没有效果，主要还是因为他静不下来，不是东想西想，就是被森林里的动物鸣叫声打断，注意力集中在脑中更是完全摸不到门路，他只感觉到自己像是一叶浮萍，在黑暗中起起伏伏，甚至都麻木到感觉不到自己身体的存在了，还是没有感知到精神力。
正当他想要放弃的时候，白阿姨的声音适时的在耳边想起。
“第一次有意识的接触精神力是最困难的，因为你们还没有默契，把精神力想象成一个你刚刚认识的朋友，你现在要试图去和它交流沟通，和它讲你的故事，听它讲它的故事，让自己平静下来，跟着我的节奏吸气呼气，三短一长。”
吸气呼气
吸气呼气
吸气呼气
吸气呼气
循着白阿姨的引导，无月逐渐调整了自己的呼吸节奏。
还别说，每一个周期结束，都能平静一分。
不知道过去了多长时间，一切都变了
先是，肢体逐渐放松了下来，不再像刚刚那样时不时轻微扭动一下；
接着，感觉不到风和温度的存在了；
然后，森林中杂七杂八的声音渐渐消失了；
再然后，无月感觉自己像是飞起来一样，轻飘飘的，仿佛可以去到任何地方；
最后，连仅剩的一点感觉都没有了
现实中，白阿姨也是欣慰的看着无月脸上挂起了淡淡的笑容。
从无月开始打坐，到现在慢慢地入定，也不过过去一个半时辰而已，这远比其他人快了很多，毕竟，它第一次触摸精神力，可是经历了几个月地不断尝试啊。请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读</p>