我开口道,你好是的,那个请问你们这里私教怎么收费的教练开口道,我们这里可以按小时收费,20块一小时,也可以按月算2000块一个月,当然也可以按年算6000块一年,你看你是想找什么样的
我说道,那先来个一个月的吧让我先试试看说着就在吧台把钱给了,付完账,教练就开口道,鄙人姓张,你可以叫我张教练,你是第一次来健身房吗看你的样子好像也是没怎么锻炼过的样子,我开口道,你好张教练,你可以叫我小郯,我是第一次来健身房,也不了解怎么锻炼,以后就麻烦你了,说着就从钱包里面递了500块给张教练。
这使不得,使不得张教练拒绝道,你交了费用,我们这里就不另外收费了,我开口道,张教练您就收好吧这是我私人给你的小费,就是麻烦您多上上心,好让我这身体更好一点,说着不由分说的塞进了张教练的手里,张教练不好意思的收下,开口道,这怎么好意思了,放心吧,小兄弟,你要不嫌弃可以叫我一声张哥你张哥肯定会帮你把身体弄的倍儿棒,不过这训练你得知道,最主要的还是靠你自己坚持,如果你不坚持是没有效果的
我说道,好的张哥,那就麻烦你了,我想先试试,看看能不能坚持下去,其实我也想好好锻炼,毕竟身体是革命的本钱么,张教练开口道,那小兄弟是想怎么锻炼了想要什么效果是以后专业的健美身材还是就是简单的锻炼一下体魄了
我开口道,嗯。。那个我就是想锻炼成那种略有腹肌,然后胸前的胸肌也略显的那种,就是那种肌肉不显爆炸,看起来很匀称有线条的那种,你看要怎么做大概需要多久时间了张教练开口道,如果你是要这种效果的话,我看了你的身材,不算肥胖,还略带偏瘦,如果你每天坚持喝蛋白粉做力量训练的话,大概辛苦坚持3个月就能达到你想要的效果了。
我心里想道,这个貌似不是特别难吧坚持3个月就可以到达这种效果那我得尝试一下应该不会太难,反正浪费的时间也不算特别多,而且锻炼身体,也不算浪费时间,就是不知道我还有没有那么多的空余时间毕竟现在啥也没干,不知道家里会有什么任务没有毕竟像现在这种情况,应该不可能让自己一直这样随心所欲的一直生活,等下抽空问一问小吴吧
要不还是现在打个电话问问想到这些,我还是打算先打个电话问问比较好,不然等下报了课程,没时间练就麻烦,也不知道现在是什么情况,说着对张教练道,那个张哥,你先等等哈,我打个电话问问,看看时间够不够,说着拿出了手机拨通了小吴的电话。
喂小吴哥是我我就是想问一问,我现在有没有啥要干的我不用做什么吗我家里就让我这样一直玩吗这时小吴开口道,啊是少爷啊您还在房间里吗需不需要我过去找你您现在也不需要干什么吧貌似就是等夫人通知,她不是说好了要您过一阵去京都的医院看看病情吗
还有就是,您现在不是在放暑假吗再过3个月就要开学了啊您要去京都上大学的啊我知道您可能把以前的事情忘记了,本来打算您去了京都医院的时候和您说的,让您留在那边直到开学的,您现在问起是有什么事情吗