偷窥的镇部人员，发现吕不闲牵着头昏眼花的柳皮皮出现，迅速离去。
沈青云本只想打两遍七彩阳光。
结果第二遍的时候，明悟再现。
“沉而不僵，快而不乱，慢而不散，轻而不浮。”
第一次明悟，他全身各处，手指手腕，手肘大臂，脖颈腰腹只要是能动的关节处，都多了一根无形的筋连接两端。
这些筋，最后都由脊背这根大筋统合。
因此，沈青云变成了弹簧，四肢伸展间，仿佛被无形的力道绷着。
二次明悟，他的动作不再匀速，力道不再统一。
快慢间，轻重间，出现了节奏。
节奏一开始还有些乱，随着不断练习，节奏开始统一。
这一统一
“像是个球。”吕不闲不炼体，单从观感上说出评价。
柳高升无聊地打了个哈欠，瞥向吕不闲“吕都事是在骂他”
“为何如此说”
“这功法顶個球用。”
吕不闲狐疑“你确定”
柳高升无奈道“我好歹出自炼体世家，这点眼力能没再说了，刚镇部那些人的反应，你又不是没看到。”
吕不闲皱眉，沉吟道“那得帮帮他。”
柳高升无语，想了想说道“炼体严谨，资源沈家可能供应得上，但这都其次，真要炼体，必须有名师指点，走弯路不怕，就怕走错路。”
“名师”吕不闲打量柳高升。
他不会让我当沈青云的师父吧
也不是不可以。
那样我至少能有限度的为所欲为了。
柳高升心跳加速。
“霍大人重生境圆满，应该算名师吧”
柳高升闷哼一声，良久默默道“那肯定，比我爹还厉害点儿，但霍大人肯教”
“绝对。”
“为何”
“沈青云自己人。”
柳高升心跳再次加速，扭捏道“我其实也是”
“又是一上午了，你第一章抄完了吗”
“没。”
“去抄。”
沈青云做了十遍七彩阳光，停了下来。
二次明悟堪堪掌握是其一。
过犹不及是其二。
其三
“有些不舒服。”
他能肯定自己没有练错。
掌握二次明悟后，体内洪流更为汹涌，身体激活速度更快。
但隐隐中，他总觉得缺少了什么。
而缺少的东西，更重要。
按下疑惑，平复心情，沈青云转身，看到了吕不闲。
“吕哥。”
吕不闲打量走过来的沈青云，认真道“炼体方面，多请教霍大人。”
沈青云笑道“我正有此意，就怕误了霍大人公务。”
我都给他做完了，他能有什么事。
吕不闲默默吐槽，趁没到饭点，带着沈青云去找霍休。
路上。
“最近注意点，别和镇部的人打交道。”
沈青云疑惑，见吕不闲不再言语，便知趣不问，点头应下。
霍休公房门口，柳高升早已候着。
吕不闲皱眉，柳高升立马凑过来，低声道“吕都事，第一章我抄完了。”
熬鹰也不能不让鹰喘气儿。
吕不闲嗯了声，默认柳高升蹭名师的行为。
三人被允进了公房，见霍休正站在窗边。
吕不闲一看就知道，霍休也在关注沈青云的修行。
柳高升自然也明白，抢先道“通政大人，沈哥一等天赋，却修行未知功法，事倍功半不说，万一走错了路，悔之晚矣，属下冒昧，请求大人不吝指点。”