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第八章:碾压一跳(1 / 2)

郑佳看着表情认真的李博,还是摇摇头:“不行,调到一米五,不然你就是浪费时间。”

“好吧。”李博无奈,他对于郑佳来说只是个十三岁的少年,虽然他有信心跳到一米六,可惜郑佳不认为他能。

走回去调到一米五,李博退出好几步,准备等待郑佳的命令。

“开始!”郑佳一开口,李博就已经冲向了横杆,不过李博的速度不快,跳高讲究的是起跳的那一瞬间发力,冲刺只是给一个助力罢了。

在距离横杆还有一小段距离的时候,李博骤然起跳,他用的是跨越式,一米五对他来说还是不难的,并且横杆后面也没有垫子,不适合背越式。

李博的动作很完美,从冲刺到起跳,每一个动作都堪称教科书级别,只可惜郑佳看不出来,其他的学员也看不出来。

最后李博跳过去时,身体比横杆高很多,一米五对他来说简单太多了。

“居然跳过去了!”

“我感觉也就一般,别忘了他都十三岁了。”

李博轻松的跳过了一米五,郑佳不意外,同年纪的学员,随便在学院找个出来都不会太困难。

“还要继续挑战吗?”郑佳开口道。

“当然。”李博自己走到了横杆面前,随后将横杆调到了……一米六五!

没错,李博准备挑战一米六五的高度,这是李博深思熟虑之后的打算。

信心对于一名运动员来说很重要,有时候决定了赛场上的发挥,而生活中也一样,如果李博处处都不如这群小孩,那对于李博来说这是绝对不允许的,他耐力差一点,所以百米跑跑不过这群小孩,但是技巧是李博最大的优势,李博要在跳高上彻底碾压这些小孩,这就是李博的性格。

“郑老师,如果我没跳成功,我的成绩就算一米五吧。”看到郑佳想说什么,李博直接抢先开口了。

“好吧。”郑佳语气一滞,才点点头,既然李博都这样说了,她也没什么好说的了。

李博走到横杆的右边,他准备使用背越式的起跳,背越式和跨越式不同,背越式讲究的是以一个弧形助跑,并且助跑过程中需要不断的加速,最后身体侧对着横杆,进行起跳。

背越式的优势在于能够跳的更高,从技巧上可以说碾压跨越式。

李博走到不同的位置,让郑佳和学员都有些不解,但也没说什么,郑佳不相信李博能跳过一米六五。

“开始!”郑佳说完的一瞬间,李博已经冲向了前方,随后一点点呈现出一个弧形,并且身体渐渐测对横杆。

李博的速度越来越快,也距离横杆越来越近,他的助跑很有节奏感,十步完成助跑,当李博接近横杆的时候,李博几乎是背对着横杆了,同时李博的加速也达到了最高。

随后,李博背对着横杆,纵身一跃,身体非常接近横杆,但是却绝对没有触碰到,就这样整个身体顺利的越过了横杆。

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