“长时间在屋里呆着就长白了。”陈凡含糊的说道。
“在屋里待一天就能够变这么白？昨天你过来还没有这么白，今天过来就变白了，你的房间是什么房间？能有这么好的效果。”夏竹不信，不过见陈凡没有多说，她也没有继续多问，“当初办卡的时候就说了，卡不能退，不好意思。”
“不能退就算了吧。”办卡的时候夏竹的确跟他说过，陈凡本来也是抱着侥幸的心思问一问，能退最好，不能退也不勉强。
陈凡站在夏竹旁边的跑步机上，开始跑步。
速度调到4KM每小时，跑了半分钟，陈凡往上调了调，6KM每小时.
夏竹偏头看了一下陈凡：“你这样不行，一上来就调到6KM每小时，身体会承受不住，要不了一会儿就累。4KM每小时最适合你，不快不慢，不会感觉到累，能坚持半个多小时没问题。”
“这也不是很快啊。”陈凡跑了一会儿之后感觉软绵绵的，还是没什么效果。
陈凡将速度要往上提升，调到8KM每小时。
8KM每小时这个速度已经算是快跑，整个健身房里一共有十台跑步机，这会儿全都站满了人，可除了陈凡之外就没有人像陈凡这样将速度调得这么高，多是2KM每小时到6KM每小时。
陈凡跑了五六分钟，还是有些不满意，将速度再次提高，直接按到12KM每小时，跑板飞快的往后后退，陈凡脚步如飞。
边上几个正在跑步的人听到动静，全都朝陈凡看过来。
“哪有这样跑步的，这么快的速度肯定坚持不了几分钟。”
“这肯定是刚过来健身的人，不知道怎么使用跑步机，胡乱的将速度调到这么高，等会儿有好戏看了，赶紧将手机拿出来拍视频，将他摔倒的视频发到抖音上去，说不定能上热门。”
“我赌他坚持不了一分钟就会跌倒。”
“太快了。”夏竹将自己的跑步机停下，站在陈凡身边，“这么做会受伤。”
夏竹双手虚挡在陈凡身后，防止陈凡会摔倒。
陈凡回头笑了笑：“放心，没事。”
回过头，陈凡再一次将速度提升，直接调到跑步机最高的速度14KM每小时。健步如飞，脚踩在跑板上的声音很密集，整个健身房的人慢慢聚拢过来，围观陈凡。
“这也太牛了，他将跑步机的速度调到最高14KM每小时还能坚持这么久，牛人啊。”
“的确牛气，我刚才还打赌说他坚持不了一分钟，可这会儿都过去将近十来分钟了还在跑，一点事都没有。”
陈凡没有理会周围人的声音，沉浸在这种快感中，造成现在这种状况的原因陈凡一清二楚，无非就是喝了大力肾宝糖浆，他的身体体质得到改善。
不仅人变得白，变得帅气，小弟弟长高几厘米，包括体力也变好了，直逼专业运动员水准。
一直跑了将近半个小时陈凡才微微的感觉到有点累，停下来稍作休息。