苏羽看了一下屏幕，只见屏幕显示，目前重力为正常重力，苏羽这时点击了一下屏幕，瞬间屏幕显示重力为一倍重力。
苏羽试了一下，还行，只感觉身体上突然沉了一下，苏羽继续两倍重力，也能坚持，再来三倍重力。
这时苏羽活动一下感觉有些吃力了，好像身上压了上千斤的东西一般，不过还行，苏羽这时再次加重力，四倍重力，顿时一股可怕的重力加在了苏羽的身上，苏羽就感觉浑身的骨骼都在嘎嘎作响。
“行，四倍重力先练着吧。”
四倍重力下苏羽缓缓的做着热身运动，机会难得不能浪费了，先做个训练计划。
苏羽想着开始做训练计划，首先先坐一万个仰卧起坐，然后做一万个俯卧撑，蛙跳一万个，倒立一万米，这个就是今天晚上的训练量，开始。
苏羽想着开始做仰卧起坐：“一，二，三……”
四倍重力做仰卧起坐，这真不是闹着玩的，刚做了一千个苏羽就感觉自己腰就快散架了，平时做一万个仰卧起坐并不费多大力气，可是在四倍重力下真的很难。
不过苏羽没有服输，继续做着仰卧起坐，一下又一下，在如此重力环境下，简单的动作更容易消耗体力，增强能力的吸收。
苏羽坚持做着仰卧起坐，身体内刚补充的能量飞速被消耗，做完八千个仰卧起坐，苏羽感觉晚上吃的那根大骨头的能量全部消耗完毕了。
苏羽咬着牙继续，这时明显可以感觉到身体的能量飞速消耗，同时身体素质在飞速增加，怪不得龙珠里孙悟空，贝吉塔都喜欢重力室训练，这还真是快速增强的办法啊。
呼呼呼……
一万个仰卧起坐做完苏羽是满头大汗，这时体内的能量全部消耗完了，苏羽累的连抬手都费力，这时苏羽从口袋里翻出了能量液。
一瓶能量液，拿起来，咕嘟咕嘟的喝进肚子，别说还真是西瓜味的，喝了能量液瞬间一股澎湃的力量从体内浮现出来，苏羽顿时感觉身体充满了能量，干，继续训练。
一万个俯卧撑准备，这时苏羽开始做俯卧撑，一下又一下，其实苏羽不知道，平时能量液被喝了之后只有百分之五十被吸收，还有百分之五十来不及吸收就全部挥发了。
可是在重力室里，细胞受重力影响一个个细胞是嗷嗷待哺，贪婪的吸收着每一分力量，所以这能量液一入口，一点也没浪费全被吸收了。
呼呼呼……
苏羽喘着粗气，一万个俯卧撑完事了，别说这能量液就是强大，一万个俯卧撑只消耗了这份能量液的五分之一能量，这时苏羽还有足够的力量进行蛙跳，一万个蛙跳准备。
嘭，嘭，嘭！
四倍重力下，每一次起跳都是非常耗费体力的，这时不停跳跃着，苏羽就感觉身体在飞快的成长，刚进入的四级武者身体也在逐渐的往五级武者身体素质靠拢，苏羽感觉这一瓶能量液消耗完，他就应该可以到达五级武者突破的临界线！