乔寻在跟着自己的指导老师完成了自己的训练项目之后，眼看着苏黎也在短暂地休息，原本凑过来想跟苏黎说笑放松一下的，但是在凑到近前之后，乔寻看着苏黎双手叉腰喘气的模样，刚想让苏黎再休息一会儿，就见苏黎已经一掐秒表，开启了下一趟的训练。
赛道上，任谁都能看得出苏黎已经十分疲惫，但是他的步伐坚定，每一个动作仍旧稳定地保持在自己的控制之中，没有丝毫的松懈。
哪怕已经这样疲惫，他也没有任何想要敷衍地对付训练的意思。
乔寻看着苏黎训练的模样，迟疑了下。
对于自己所参与的项目，乔寻一直也认为自己是认真的，他同样也喜欢着在110米栏赛道上闯过一关又一关的感觉，但是在今天之前，乔寻也并没有觉得对于训练和比赛的游刃有余的状态有什么不好。
他会认真地投入训练，依照指导老师的指点进行相应的练习，但是他很少让自己在训练中变得像是苏黎这样狼狈。
是的。
狼狈。
他用了这样的一个词，是因为眼前苏黎咬着牙不断坚持训练的模样，确实因为训练的艰辛而显得有一丝狼狈，但是乔寻也知道，看着训练中的苏黎，更多人不会第一时间感受到他的狼狈，只会为他训练中也表现出的坚持和坚定感到震动。
“老魏”乔寻看了眼边上的魏成，轻声问“这么大的训练量，是你给梨子定的”
魏成瞥了眼乔寻，摇了摇头“是他自己定下的训练计划。”
乔寻烦恼地抓了抓自己的头发“这么大的训练量，不会超负荷吗”
魏成看着乔寻，笑了笑“会不会超负荷，上课的时候没学过吗”
在身体潜能开发时代，训练的规律已经和身体潜能被发现之前有了巨大的不同，随着身体潜能开发指数的提升，人的身体因为超负荷所带来的伤害也会越来越低。
当然，这种超负荷根据各人身体潜能开发指数的不同也有大致的上限，但当代身体训练的强度确实已经不同往昔。
学校里像是魏成他们这些老师，都知道大致的身体负荷强度计算方式，而他所惊叹的也是苏黎的表现苏黎的训练方案，已经将他身体的超负荷水平也计算了进去，几乎没有给自己留下任何退后的余地。
苏黎的这种训练方式，在人们发现身体潜能开发指数的提升增强了人体负荷水平后，曾经流行过一段时间，但是身体虽然能够承受这种超负荷，一般人的意志却无法抵挡超负荷所带来的疲惫感。
也是因为这种超负荷所带来的精神疲惫，所以这种超负荷训练法在流行了一段时间后，渐渐地还是归于极小众了。
魏成在刚刚和苏黎讨论训练方案时，就发现了这是一份超负荷训练方案，他也跟苏黎确认过这种符合是否能够承受，而苏黎非常坚定地表示了肯定。
这些天时常有人在讨论苏黎时，认为苏黎的运气不错，居然意外碰上了身体潜能爆发，但是魏成在看到苏黎训练之中所表露出的意志力后，却隐隐觉得，以苏黎这样的意志力和训练强度，即便是没有身体潜能爆发这件事，苏黎的成绩也未必就会有多差。
在从旁看着苏黎完成了两组负重牵拉跑的训练之后，乔寻挠着头叹了口气，朝魏成挥了挥手，又往他的指导老师方向跑了去。
“老陈，给我加点训练量呗”乔寻嬉笑着道。
名叫陈燊的指导老师看了眼乔寻，笑骂道“平时看你训练那么轻松，天天让你加点训练量，你怎么都不乐意，今天肯加强训练了”
乔寻嘿嘿笑了下“梨子可是我从小到大的好朋友，他小时候身体不好都是我保护他的，现在他这么强了，我要是太弱，那怎么好意思”